RSS Advisory Board

Jump to navigation

Congratulations!

This is a valid RSS feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

• line 268, column 1: Missing atom:link with rel="self" [help]

   </channel>
   ^

Source: https://www.pravda.ru/export.xml

1. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
2. <rss version="2.0">
3. <channel>
4.  <title>Правда.Ру</title>
5.  <link>https://www.pravda.ru/</link>
6.  <description>Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.</description>
7.  <image>
8.   <url>https://www.pravda.ru/pix/logo180.png</url>
9.   <title>Правда.Ру</title>
10.   <link>https://www.pravda.ru/</link>
11.  </image>
12.  <language>ru</language>
13.  <lastBuildDate>Fri, 22 Aug 2025 12:38:23 +0300</lastBuildDate>
14.  <item>
15.   <title>Джордж Лукас дал совет Рону Ховарду во время съёмок Хана Соло</title>
16.   <link>https://cinema.pravda.ru/news/2264949-star-wars-audience/</link>
17.   <guid isPermaLink="false">9dbddaaa6fe0ada81dffd1df2d5381fd</guid>
18.   <description>Джордж Лукас дал совет режиссёру Рону Ховарду, взявшему на себя руководство съёмками &quot;Хана Соло&quot; после ухода предыдущих постановщиков. Основатель саги, не участвовавший в проекте, дал лаконичную, но ключевую рекомендацию.
19. Он напомнил, что "Звёздные Войны" создаются для двенадцатилетних детей. Эта философия должна была стать путеводной звездой для Ховарда в процессе масштабной пересъёмки картины.
20. Производство фильма о молодом авантюристе изначально сопровождалось творческими разногласиями. Студия Lucasfilm потребовала сменить подход первых режиссёров, показавшийся излишне комедийным.</description>
21.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:35:00 +0300</pubDate>
22.   <category>Кино</category>
23.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/9/4/9/2264949_amp.jpeg" length="176591" type="image/jpeg"/>
24.  </item>
25.  <item>
26.   <title>Раствор молока и воды для огурцов помогает сохранить урожай</title>
27.   <link>https://www.pravda.ru/news/gardening/2264804-milk-fertilization/</link>
28.   <guid isPermaLink="false">63fdbafff1a389ea21603e2230345ab0</guid>
29.   <description>Поливать огурцы молоком? Звучит странно, но именно этот способ в августе становится настоящим спасением для растений. Многие дачники уже проверили его на практике и делятся впечатляющими результатами.
30. Лактоза и почвенные бактерии

31. Секрет в уникальном составе молока. Лактоза, или молочный сахар, служит лёгкой пищей для полезных почвенных бактерий, активируя их работу. В ответ они начинают быстрее перерабатывать органику и высвобождать больше питательных веществ.
32. Кальций и защита от болезней

33. Кальций в молоке укрепляет клеточные стенки, делая растения более устойчивыми. А тонкая плёнка, образующаяся на листьях после обработки, мешает прорастанию спор грибковых болезней — например, мучнистой росы.</description>
34.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:22:00 +0300</pubDate>
35.   <category>Садоводство</category>
36.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/8/0/4/2264804_amp.jpeg" length="75568" type="image/jpeg"/>
37.  </item>
38.  <item>
39.   <title>Глава Автостата Целиков: китайские авто заняли 60 процентов рынка</title>
40.   <link>https://www.pravda.ru/news/auto/2264353-chinese-brands-russian-market/</link>
41.   <guid isPermaLink="false">c132ba1388bfe4bc1e24e901afdb5800</guid>
42.   <description>Российский авторынок за последние три года полностью изменился: около 60% продаж приходится на китайские марки. Об этом в программе Игоря Моржаретто &quot;Нам по пути&quot; на Pravda.Ru рассказал генеральный директор аналитического агентства &quot;Автостат&quot; Сергей Целиков.
43. "Структура рынка поменялась кардинально. Даже уже видно это не просто в автосалонах, а уже и на улицах. Если ранее было много глобальных брендов — европейские, японские, корейские, американские, французские и так далее — то сейчас на 60 процентов — это китайские бренды. Lada как была, так и осталась. Но всё остальное замещено китайскими брендами", — сказал Целиков.
44. По его словам, небольшая часть автомобилей всё же продолжает поступать в Россию по параллельному импорту. </description>
45.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:20:00 +0300</pubDate>
46.   <category>Авто</category>
47.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/3/5/3/2264353_amp.jpeg" length="99635" type="image/jpeg"/>
48.  </item>
49.  <item>
50.   <title>Исследование Nature Medicine: UPF-диета замедляет снижение веса</title>
51.   <link>https://www.pravda.ru/news/health/2259863-ultra_processed_diet/</link>
52.   <guid isPermaLink="false">27180a05b195c126ff7677e48a9bd15f</guid>
53.   <description>Британские учёные установили, что ультрапереработанные продукты затрудняют снижение веса, даже если рацион формально соответствует нормам здорового питания. Результаты исследования опубликованы в Nature Medicine.
54. Как ультрапереработанные продукты мешают похудеть

55. По словам авторов работы, в исследовании участвовали 55 взрослых с избыточным весом. Сначала в течение двух месяцев они питались минимально переработанными продуктами, затем — ультрапереработанными. Обе диеты были сбалансированы по белкам, жирам и углеводам и соответствовали официальным британским рекомендациям.
56. Разница в результатах</description>
57.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:18:00 +0300</pubDate>
58.   <category>Здоровье</category>
59.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/8/6/3/2259863_amp.jpeg" length="98770" type="image/jpeg"/>
60.  </item>
61.  <item>
62.   <title>Шеф-повара: рис становится клейким из-за крахмальной пыли, которую нужно смывать</title>
63.   <link>https://www.pravda.ru/news/recipes/2264940-fluffy-rice-cooking/</link>
64.   <guid isPermaLink="false">5403ccd23ede0dc1cbba697ef4e9163e</guid>
65.   <description>Идеально рассыпчатый рис — мечта многих хозяек, но на практике он часто превращается в липкую кашу. Секрет кроется не только в правильных пропорциях воды и крупы, но и в самом первом шаге.
66. Первый шаг: промывание

67. Главная ошибка новичков — лениться промывать рис. На поверхности зерен остаётся крахмал, который и превращает гарнир в клейкую массу. Чтобы этого избежать, крупу заливают холодной водой, слегка перемешивают руками и сливают жидкость.
68. Первая вода всегда мутная, поэтому её убирают сразу. Процедуру повторяют до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Обычно достаточно 4-5 раз, но для некоторых сортов, например басмати, понадобится больше.</description>
69.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:17:00 +0300</pubDate>
70.   <category>Еда</category>
71.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/9/4/0/2264940_amp.jpeg" length="77388" type="image/jpeg"/>
72.  </item>
73.  <item>
74.   <title>Увлажнение, питание, регенерация: формула ночи для лица</title>
75.   <link>https://www.pravda.ru/news/beauty/2264797-night-skincare-routine/</link>
76.   <guid isPermaLink="false">f13754531eaf37a30ebd1c65df4531e5</guid>
77.   <description>После отдыха на солнце мы замечаем: кожа стала суше, тусклее и чаще реагирует раздражением. Солёная вода, кондиционеры и перепады температур только усиливают эти проблемы. Поэтому именно в конце августа важно пересмотреть ночной уход — ведь именно ночью запускаются процессы восстановления.
78. Ставка на глубокое увлажнение

79. После жарких месяцев коже необходима влага. Лучшими союзниками станут кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом и алоэ вера. Они не только наполняют кожу влагой, но и удерживают её.
80. &quot;Наносите крем после умывания, слегка промокнув лицо полотенцем — так активные компоненты работают эффективнее&quot;, — советует косметолог Ирина Созинова.</description>
81.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:17:00 +0300</pubDate>
82.   <category>Моя семья</category>
83.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/7/9/7/2264797_amp.jpeg" length="72382" type="image/jpeg"/>
84.  </item>
85.  <item>
86.   <title>Хрустящие огурцы с мёдом и укропом: пошаговый рецепт</title>
87.   <link>https://www.pravda.ru/news/recipes/2264806-honey-pickled-cucumbers/</link>
88.   <guid isPermaLink="false">b4d8fd0473c49747681bee4c99c92299</guid>
89.   <description>Специи для засолки овощей каждый выбирает по своему вкусу. Чаще всего в банки отправляют горчичные зерна, вишнёвые листья, хрен, зонтики укропа, кориандр и перец горошком. Мы решили добавить немного мёда — и получились огурцы с приятной сладковатой ноткой. Из указанного количества продуктов у вас выйдет одна баночка объёмом 0,4 л.
90.  
91. Продукты

92. 

93. 

94. Огурцы — 3 шт. (360 г)</description>
95.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:16:00 +0300</pubDate>
96.   <category>Еда</category>
97.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/8/0/6/2264806_amp.jpeg" length="104191" type="image/jpeg"/>
98.  </item>
99.  <item>
100.   <title>В Сахалинской области установили лимит 10 литров бензина до прибытия новых партий</title>
101.   <link>https://www.pravda.ru/news/economics/2264845-fuel-restrictions-kuril-islands/</link>
102.   <guid isPermaLink="false">5322e246d54c6d5d89d98e5d9cd8daf6</guid>
103.   <description>В Курильском районе Сахалинской области введены ограничения на продажу топлива для населения. С 20 августа на автозаправках будут отпускать не более 10 литров бензина АИ-92 в одни руки, сообщает Sakh. Online.
104. Администрация района подчеркнула, что меры необходимы для гарантированного обеспечения топливом транспорта экстренных и специальных служб, а также компаний, отвечающих за жизнедеятельность территории.
105. Ограничения обещают снять после прибытия новых партий топлива.</description>
106.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:11:00 +0300</pubDate>
107.   <category>Экономика</category>
108.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/8/4/5/2264845_amp.jpeg" length="113012" type="image/jpeg"/>
109.  </item>
110.  <item>
111.   <title>Китайский дипломат назвал США агрессором после введения пошлин против Индии</title>
112.   <link>https://www.pravda.ru/economics/2264931-kitai/</link>
113.   <guid isPermaLink="false">1dc19c3bef8199c5c8c0e7239e15a20a</guid>
114.   <description>Пекин занял жёсткую позицию в отношении решения Вашингтона ввести повышенные таможенные пошлины на индийские товары и выразил готовность поддерживать Нью-Дели в условиях усиливающегося давления со стороны США.
115. "США ввели пошлины против Индии в размере до 50%. Китай решительно выступает против этого. Молчание лишь придает смелости агрессору. Китай будет твердо стоять на стороне Индии и поддерживать многостороннюю торговую систему", — заявил посол КНР в Индии Сюй Фэйхун.
116. Дипломат подчеркнул, что такие действия американской администрации подрывают основы многосторонней торговой системы и создают риски для глобальной экономики.</description>
117.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:10:00 +0300</pubDate>
118.   <category>Экономика</category>
119.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/9/3/1/2264931_amp.jpeg" length="331581" type="image/jpeg"/>
120.  </item>
121.  <item>
122.   <title>Зоологи: кошка отгрызает усы котятам, чтобы ограничить их передвижение</title>
123.   <link>https://www.pravda.ru/news/zoo/2264930-cat-whiskers-behavior/</link>
124.   <guid isPermaLink="false">84b918a19a3fa7f05b39b4a39f05fc2a</guid>
125.   <description>Усы — это не просто украшение мордочки. Вибриссы помогают животным ориентироваться в пространстве. Благодаря им котята быстро начинают исследовать мир, отходят всё дальше от матери. Но проблема в том, что в раннем возрасте малыши ещё не умеют нормально ходить и тем более добывать еду.
126. В результате кошке приходится одновременно и кормить их, и следить, чтобы они не потерялись. Если котят много, сделать это особенно сложно.
127. Хитрый материнский приём

128. Чтобы малыши оставались рядом, мама-кошка может просто отгрызть им усы. Без вибрисс котятам становится труднее ориентироваться, и они стараются держаться ближе к матери. Таким образом самка облегчает себе задачу ухода за потомством.</description>
129.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:04:00 +0300</pubDate>
130.   <category>Зоосфера</category>
131.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/9/3/0/2264930_amp.jpeg" length="156783" type="image/jpeg"/>
132.  </item>
133.  <item>
134.   <title>Максим Виторган собрал вместе своих сыновей от двух браков</title>
135.   <link>https://www.pravda.ru/news/showbiz/2264910-vitorgan_and_sobchak_sons_bonding/</link>
136.   <guid isPermaLink="false">86bafb78939d7697b2e94d3d5f4baf72</guid>
137.   <description>Актёр Максим Виторган показал, как его старший сын Даниил общается с младшим братом Платоном, сыном Ксении Собчак.
138. Максим Виторган опубликовал в социальных сетях серию снимков с отдыха. На кадрах сыновья актёра Даниил и Платон весело проводят время.
139. &quot;Слёт &quot;детей Капкова&quot; проходит в тёплой дружеской атмосфере&quot;, — написал актёр под кадрами.</description>
140.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:02:00 +0300</pubDate>
141.   <category>Шоу-бизнес</category>
142.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/9/1/0/2264910_amp.jpeg" length="102730" type="image/jpeg"/>
143.  </item>
144.  <item>
145.   <title>Дизайнеры назвали приёмы для добавления цвета в пастельный интерьер</title>
146.   <link>https://www.pravda.ru/news/realty/2264758-beige-interior-design/</link>
147.   <guid isPermaLink="false">cc1f5d067cddf8263bf7e5515d562865</guid>
148.   <description>Кажется, что бежевый интерьер — это про спокойствие и нейтральность. Но что делать, если хочется чуть больше жизни и акцентов, не разрушая общей гармонии? Секрет прост: правильно выбранный цвет способен оживить пространство даже в самых мягких тонах.
149. Сначала — колористика

150. На этапе проектирования важно обсудить с заказчиком или решить для себя: какой именно объем цвета допустим.
151. Небольшие деликатные акценты.

152. Средний вариант — заметные, но ненавязчивые элементы.

153. Крупные заполнения — стены, мебель или ковры.

154. 

155. Так вы заранее определите уровень &quot;смелости&quot; будущего интерьера.</description>
156.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:01:00 +0300</pubDate>
157.   <category>Недвижимость</category>
158.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/7/5/8/2264758_amp.jpeg" length="105277" type="image/jpeg"/>
159.  </item>
160.  <item>
161.   <title>Учёные рассматривают строительство космического лифта на основе нанотрубок</title>
162.   <link>https://www.pravda.ru/news/science/2264600-space-elevator-project/</link>
163.   <guid isPermaLink="false">ff9ee68fa965f7a898bd68d6b334c2d6</guid>
164.   <description>Можно ли однажды подниматься в космос так же просто, как ехать в лифте? Эта идея звучит как фантастика, но она обсуждается учёными уже более ста лет.
165. От Циолковского до Кларка

166. Ещё в 1895 году Константин Циолковский, вдохновившись Эйфелевой башней, представил "эфирную башню", уходящую прямо в небо. Он не знал, как её построить, ведь подходящих материалов тогда просто не существовало.
167. В 1960 году инженер Юрий Арцутанов предложил куда более практичную версию: трос, натянутый противовесом в космосе. А спустя почти двадцать лет Артур Кларк сделал эту идею популярной, превратив её в символ научной фантастики.</description>
168.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:01:00 +0300</pubDate>
169.   <category>Наука</category>
170.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/6/0/0/2264600_amp.jpeg" length="69282" type="image/jpeg"/>
171.  </item>
172.  <item>
173.   <title>В России отреагировали на прекращение поставок нефти в Венгрию на фоне атак ВСУ</title>
174.   <link>https://military.pravda.ru/news/2264929-druzhba/</link>
175.   <guid isPermaLink="false">56d43edc978142e42a87d4f7a152d1f0</guid>
176.   <description>Удар ВСУ по нефтепроводу &quot;Дружба&quot; связан с попыткой давления на Венгрию и Россию. Об этом в беседе с Pravda.Ru высказалась первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова, комментируя сообщения о прекращении поставок нефти в Венгрию после атаки.
177. Ранее глава МИД Венгрии Петер Сийярто заявил, что после ночной атаки ВСУ на нефтепровод "Дружба" остановились поставки нефти в Венгрию.
178. &quot;Нефтепровод &quot;Дружба&quot; на российско-белорусской границе подвергся неоднократной атаке — в третий раз за короткий промежуток времени. (...) Это очередная атака на энергетическую безопасность нашей страны. Очередная попытка втянуть нас в войну. Она не сработает!&quot; — отметил он.</description>
179.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:56:00 +0300</pubDate>
180.   <category>Силовые структуры</category>
181.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/9/2/9/2264929_amp.jpeg" length="149849" type="image/jpeg"/>
182.  </item>
183.  <item>
184.   <title>Резиновые сапоги стали модным аксессуаром и обязательным элементом летнего гардероба</title>
185.   <link>https://www.pravda.ru/news/beauty/2254357-stylish-rubber-boots-in-summer-wardrobe/</link>
186.   <guid isPermaLink="false">cc45e44116113eb2a4c8f0c42ee353a4</guid>
187.   <description>Когда за окном не просто дождь, а настоящий водопад с ураганом, единственное, что спасает ноги (и настроение), — стильные резиновые сапоги. Не те, что носила бабушка на дачу, а ультрамодные, комфортные и эффектные.
188. Почему пора добавить резиновые сапоги в летний гардероб

189. 

190. Ноги останутся сухими: даже если не повезло попасть под фонтан из лужи после проезжающей машины.

191. Это модно: сапоги больше не ассоциируются только с огородом — на подиумах и в стритстайле они давно на почётном месте.

192. Удобство и защита: больше никаких мокрых кроссовок, которые сохнут до вечера и делают каждый шаг мучением.

193. 

194. Как носить резиновые сапоги стильно

195. Если правильно подобрать образ — резиновые сапоги не просто спасение от дождя, а фэшн-утверждение. Вот как их носят сейчас:
196. С мини-юбками и шортами: выигрышный контраст: грубая обувь + открытые ноги.

197. С широкими бермудами: деним отлично "дружит" с резиной, особенно в нейтральных оттенках.

198. С летними платьями: можно, но важно соблюсти баланс. Добавь объемный верх, например, бомбер или ветровку, чтобы уравновесить лёгкость платья.

199. С плащами и тренчами: когда дождь затяжной, это базовая формула защиты и стиля.

200. 

201. А что насчёт длины

202. Да, сапоги тоже бывают разными — и выбирать стоит с умом:</description>
203.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:56:00 +0300</pubDate>
204.   <category>Моя семья</category>
205.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/3/5/7/2254357_amp.jpeg" length="96009" type="image/jpeg"/>
206.  </item>
207.  <item>
208.   <title>Мох появляется в саду из-за влажности, тени и кислой почвы</title>
209.   <link>https://www.pravda.ru/news/gardening/2261540-moss-control-methods/</link>
210.   <guid isPermaLink="false">719d08e27adf7f0e0bce5f27de17fdd0</guid>
211.   <description>Мох в саду — не всегда милый элемент пейзажа. Если это не часть дизайнерской задумки, его появление говорит о проблемах: он ухудшает условия для других растений, захватывает территорию и создаёт ощущение запущенности.
212. Проблема в том, что мох невероятно живуч и быстро восстанавливается. Чтобы избавиться от него надолго, нужно устранить причины, а не только убрать видимые следы.
213. Мох селится на участке

214. Мхи любят влажность, тень и кислую почву. Их появление чаще всего связано с застоем воды, недостатком света, повышенной кислотностью и плотной, неразрыхлённой землёй. Часто мох встречается у живых изгородей, под густыми посадками деревьев и кустарников, на торфяниках и сырых супесях.</description>
215.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:49:00 +0300</pubDate>
216.   <category>Садоводство</category>
217.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/4/0/2261540_amp.jpeg" length="151968" type="image/jpeg"/>
218.  </item>
219.  <item>
220.   <title>Автоэксперт Амосов напомнил о допустимых нормах тонировки стекол в России</title>
221.   <link>https://www.pravda.ru/news/videochannel/2264338-car-window-tinting-rules/</link>
222.   <guid isPermaLink="false">6e2b8d3c3eb2aef5991418b4b95179d7</guid>
223.   <description>Автоэксперт и глава движения &quot;Форум Такси&quot; Олег Амосов напомнил водителям о правилах тонировки стекол. В беседе с Pravda. Ru он пояснил: лобовое и передние боковые стекла можно затемнять не более чем на 20%. При этом задние стекла разрешено тонировать без ограничений, хоть полностью.
224. Амосов отметил, что почти любая пленка на практике превышает допустимые нормы, так как сами стекла изначально имеют свою светопропускаемость. Даже минимальное затемнение может оказаться незаконным.
225. Он добавил, что разрешается узкая полоска на верхней части лобового стекла — до 10 сантиметров. Если ширина будет больше, водитель рискует получить штраф.</description>
226.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:34:00 +0300</pubDate>
227.   <category>Правда ТВ</category>
228.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/3/3/8/2264338_w.jpeg" length="84920" type="image/jpeg"/>
229.  </item>
230.  <item>
231.   <title>Укус осы у собаки или кошки проходит за 24–48 часов — при отсутствии осложнений</title>
232.   <link>https://www.pravda.ru/news/zoo/2263900-wasp-bite-pet/</link>
233.   <guid isPermaLink="false">f2d744981d668c17e7e1fa054a09b7e2</guid>
234.   <description>Осы часто оказываются рядом с человеком и его питомцами: их привлекают запахи еды, сладкие напитки и резкие движения. Летом укусы этих насекомых — не редкость. В том числе и для собак или кошек. Как понять, что произошло? Нужно ли паниковать? Когда обращаться к ветеринару? И как помочь животному в домашних условиях — рассказываем по порядку.
235. Опасен ли укус осы для питомца

236. В большинстве случаев — нет. Если укус пришёлся на лапу, бок или спину, он вызывает локальную реакцию: боль, покраснение и небольшой отёк. Животное может немного хромать, облизывать ранку или жалобно попискивать. Такая реакция не требует срочного вмешательства и, как правило, проходит за 1-2 дня.
237. Но есть исключения. Особенно опасны укусы в области головы, рта, языка или горла. Здесь даже небольшой отёк может вызвать затруднение дыхания — а это уже угроза для жизни.</description>
238.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:23:00 +0300</pubDate>
239.   <category>Зоосфера</category>
240.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/9/0/0/2263900_amp.jpeg" length="115098" type="image/jpeg"/>
241.  </item>
242.  <item>
243.   <title>Аквафитнес помогает похудеть и развивает выносливость — мнение специалистов</title>
244.   <link>https://www.pravda.ru/news/sport/2264852-water-fitness-training/</link>
245.   <guid isPermaLink="false">719c099b0bc71b0a635fb035f00d6fb5</guid>
246.   <description>Вы когда-нибудь задумывались, почему даже самые простые движения в воде даются тяжелее, чем на суше? Именно в этом кроется секрет аквафитнеса — тренировок, которые подходят абсолютно всем: от новичков до профессионалов, от молодых до пожилых.
247. Чем полезны занятия в воде

248. Снижение нагрузки на суставы

249. Вода бережно поддерживает тело и снижает давление на связки и суставы. Поэтому аквафитнес идеально подходит людям с лишним весом, травмами или артритом — движения остаются комфортными и безопасными.
250. Сопротивление воды как тренажёр

251. Каждое движение приходится выполнять &quot;в борьбе&quot; с водой. Благодаря этому мышцы работают активнее, развиваются сила, выносливость и тонус.</description>
252.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:22:00 +0300</pubDate>
253.   <category>Спорт</category>
254.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/8/5/2/2264852_amp.jpeg" length="102422" type="image/jpeg"/>
255.  </item>
256.  <item>
257.   <title>Летом-2025 на туристах в Абхазии, Крыму и Сочи зарабатываются миллионы</title>
258.   <link>https://www.pravda.ru/news/travel/2264890-leto2money/</link>
259.   <guid isPermaLink="false">225531033618a53a04a81f7614c1e991</guid>
260.   <description>В Абхазию, Крым и Сочи-Геленджик летом-2025 туристы ехали и едут валом, везя заработанные на отпуск деньги. В чатах и пабликах спор вечный. Одни пишут: &quot;Южане купаются в миллионах&quot;. Другие отмахиваются: &quot;Ну да, купаемся… Хватает только на жизнь&quot;.
261. "Заглянем в чужие карманы и посчитаем, сколько может заработать в 2025 году таксист, отельер, владелец винного магазина и гидроцикла на туристе в Крыму и Краснодарском крае, Абхазии", — пишет проект "Новости МСБ".
262. Возьмём таксистов

263. В Абхазии и Крыму &quot;эконом&quot; кормит своего владельца на 100-250 тысяч в месяц, в Сочи можно поднять до полумиллиона. Но это 14-16 часов за рулём и седые волосы в придачу. Кто поумнее не только возит, но и подбрасывает клиента в гостевой дом, ведёт в винную лавку или на катер, чтобы заработать ещё и &quot;комиссию&quot;.</description>
264.   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:18:00 +0300</pubDate>
265.   <category>Туризм</category>
266.   <enclosure url="https://img.pravda.ru/image/preview/article/8/9/0/2264890_amp.jpeg" length="81065" type="image/jpeg"/>
267.  </item>
268. </channel>
269. </rss>
270.  

If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:

1. Download the "valid RSS" banner.

2. Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)

3. Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):

   <a href="http://www.rssboard.org/rss-validator/check.cgi?url=https%3A//www.pravda.ru/export.xml"><img src="valid-rss-rogers.png" alt="[Valid RSS]" title="Validate my RSS feed" /></a>

If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:

http://www.rssboard.org/rss-validator/check.cgi?url=https%3A//www.pravda.ru/export.xml